FIT & ZEN ZONE

Blijf fit tijdens je vakantie en maak gratis gebruik van onze gym. De Fit & Zen Zone is dagelijks geopend van 08.30 tot 21.30 uur en voor onze gasten vrij toegankelijk met een persoonlijke code die je van ons ontvangt. Reserveren voor sport-, yoga- en meditatielessen kan via 'MIJN DE LAKENS'.

Tijdens de vakantieperiodes is er ook yogales op maandag- en woensdagochtend van 08.30 tot 09.30 uur.

inloggen mijn de lakens

Bekijk de tarieven

Sport- en yoga lessen zaterdag 

08.30 - 09.30 uur
Yoga door Inge

09.45 - 10.45 uur
Kids Fit door Skip

11.00 - 12.00 uur
Bootcamp Training door Skip

Sport- en yoga lessen zondag

09.45 - 10.45 uur
Kids Boks door Skip


11.00 - 12.00 uur
Zaktraining door Skip

Personal Training

IMG_6233.jpg

Personal training op maat. Skip kijkt naar jou en de doelen die jij wilt bereiken. Dat kan bijvoorbeeld zijn; een betere conditie, spiergroei, vetverbranding etc. Elk niveau is welkom. Skip heeft ervaring met het trainen van beginnende sporters tot aan topsporters. Maak snel een afspraak! 💪

Bekijk de tarieven

Kids Fit 7+

IMG_6159.jpg

Lekker bewegen op een speelse manier staat hier centraal. Klimmen, klauteren, rennen en nog veel meer! Hier kunnen de kids écht al hun energie kwijt! Skip heeft de perfecte training voor kinderen tussen de 7 en 12 jaar. Verzamel al je vriendjes, meld je aan via jouw account van 'mijn de Lakens'  en doe mee!

De kosten van deze les bedragen €12,50

Bootcamp 18+

WhatsApp Image 2019-08-06 at 10.21.50 (1).jpeg

Een Bootcamp training kan doorgaans bestaan uit hardlopen, intervaltraining en specifieke fitnessoefeningen. Deze les kan zowel binnen als buiten plaatsvinden en is gericht op kracht & conditie. Meld je aan via jouw account van 'mijn de Lakens'  en doe mee!

De kosten van deze les bedragen €12,50

Kids Boks 7+

IMG_6138.jpg

Deze les in gericht op het (kick)boksen. Hier leren de kids over de techniek van het (kick)boksen en werken ze aan hun kracht en conditie. In de zaal staan de bokszakken en handschoenen klaar, ben jij er ook klaar voor? Verzamel al je vriendjes, meld je aan via jouw account van 'mijn de Lakens'  en doe mee!

De kosten van deze les bedragen €12,50

Zaktraining

IMG_6106.jpg

Hier staan de bokszakken centraal, er wordt gewerkt aan de conditie en kracht, voornamelijk gericht op boksen. Maar, Techniek mag natuurlijk ook niet ontbreken. De Zak & Fit Training wordt gegeven vanaf 12+. Ook is 18+ mogelijk! Bekijk de opties in 'mijn de Lakens' en schrijf je in!

De kosten van deze les bedragen €12,50

Yin Yang Yoga

IMG_6269.jpg

Yang staat voor beweging, strekking geven aan de spieren en actie in het lichaam. Dit zal altijd een klein gedeelte zijn van een Yin-Yang yoga les. Na de Yang zakken we langzaam aan in de Yin. Yin-yoga is de tegenhanger van het gehaaste Westerse leven. Het is een yoga vorm waar rust & zachtheid centraal staat. Fysiek zijn de houdingen in Yin- yoga gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten en dieper liggende spieren.

Reserveren en vragen

IMG_6259.jpg

Reserveren voor de sportlessen / yoga / meditatie kan via 'mijn de Lakens'. Heb je nog een vraag of wil je meer weten?

Inge - Yoga 0614116454
Monique  - Meditatie/Mindfulness 0630633669
Skip - Sportleraar 0611138691

Strippenkaart

DSC06631.jpg

Ben jij een echte sportieveling en deel jij geregeld mee aan een sport en/of yogales? Dan is de strippenkaart echt iets voor jou! 
10 lessen voor maar €100,00. Dat betekend €25,00 korting! 
De kaart is niet alleen voor jou, het hele gezin mag er gebruik van maken!
Aanschaffen doe je in jouw MijndeLakens onder het kopje 'activiteiten bijboeken'. 

Watersport

Surfana camp Bloemendaal aan zee-22.jpg

Heb jij je verblijf bij ons geboekt en wil je ook alvast zeker zijn van surf- of bijvoorbeeld kitesurflessen? Kijk dan eens bij de scholen Mifune of Surfana. Ben je meer op zoek naar een all-in pakket dan is het pop-up surfdorp echt iets voor jou!

pop-up surfdorp
Mifune & Surfana