FIT & ZEN ZONE
Blijf fit tijdens je vakantie en maak gratis gebruik van onze gym. De Fit & Zen Zone is dagelijks geopend van 08.30 tot 21.30 uur en voor onze gasten vrij toegankelijk met een persoonlijke code die je van ons ontvangt. Reserveren voor yogalessen kan via 'Mijn de Lakens'.
*Tijdens de vakantieperiodes is er ook yogales op maandag- en woensdagochtend van 08.30 tot 09.30 uur.
Lessen maandag*
08.30 - 09.30 uur
Yoga 16+ door Inge
Lessen woensdag*
08.30 - 09.30 uur
Yoga 16+ door Ash
Lessen zaterdag
08.30 - 09.30 uur
Yoga 16+ door Inge
Reserveren voor yogalessen kan via 'Mijn de Lakens'.
De yoga lessen zijn 16+, €13,50 per persoon.
*Alleen in de zomerperiode van woensdag 12 juli t/m woensdag 23 augustus.
Yoga
Yang staat voor beweging, strekking geven aan de spieren en actie in het lichaam. Dit zal altijd een klein gedeelte zijn van een yogales. Na de Yang zakken we langzaam aan in de Yin. Yin yoga is de tegenhanger van het gehaaste Westerse leven. Het is een yoga vorm waar rust & zachtheid centraal staat. Fysiek zijn de houdingen in Yin yoga gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten en dieper liggende spieren. De yoga lessen zijn 16+.
Watersport
Heb jij je verblijf bij ons geboekt en wil je ook alvast zeker zijn van surf- of kiteles? Kijk dan eens bij de scholen Mifune of Surfana. Ben je meer op zoek naar een all-in pakket dan is Beachcamp de Lakens echt iets voor jou!